Consultation souffrance au travail à Paris

Cabinet de psychologie du travail – Patricia Cousin, psychologue clinicienne

Je suis Patricia Cousin, psychologue clinicienne spécialisée dans la souffrance au travail, et je vous accueille dans mon cabinet de psychologie du travail à Paris.
Mon approche conjugue écoute, soutien et compréhension fine des réalités professionnelles. J’interviens auprès de personnes confrontées à des situations de stress chronique, de surmenage, de burn-out, de harcèlement moral, de dépression liée au travail, ou encore de perte de sens dans leur activité.

Mon cabinet s’inscrit dans une démarche globale, centrée sur le développement de la qualité du travail, la prévention des risques psychosociaux, et la recherche de performance organisationnelle durable.

La consultation souffrance au travail : un espace pour dire

Nous sommes tous susceptibles, à un moment de notre vie, de nous sentir fragilisés par notre environnement professionnel. Il arrive que l’on ressente un besoin profond d’être écouté, de pouvoir dire ce que l’on ne peut exprimer au travail, de mettre des mots sur une tension intérieure ou une situation qui nous échappe.

La consultation souffrance au travail offre un espace confidentiel pour déposer cette parole. Il ne s’agit pas simplement d’écouter une plainte : nous cherchons ensemble à comprendre ce que votre expérience professionnelle raconte de vous, de vos besoins, de vos limites, et de votre relation au travail.

Quand consulter ?

Voici quelques situations que je rencontre fréquemment dans ma pratique :

• Stress chronique, charge mentale excessive,
• Burn-out ou épuisement émotionnel,
• Surmenage ou difficulté à poser des limites,
• Harcèlement moral, ambiance de travail toxique,
• Perte de sens, sentiment d’inutilité ou de vide,
• Souffrance éthique face à des pratiques incohérentes avec ses valeurs,
• Accident du travail ou trauma lié au cadre professionnel,
• Accompagnement au retour au travail après arrêt,
• Soutien dans une demande de reconnaissance RQTH,
• Vécu de handicap invisible dans l’environnement professionnel.

Une approche centrée sur le lien entre travail et subjectivité

Je m’appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche humaniste qui permet de travailler à partir de ce qui se vit dans l’instant. Elle s’articule particulièrement bien avec une lecture fine du contexte de travail et de ses effets sur la santé psychique.

En savoir plus sur la Gestalt-thérapie

Pendant les séances, nous explorerons ensemble :

• Le sens de votre travail,
• La relation à la hiérarchie et aux collègues,
• La charge mentale et physique,
• Les incohérences organisationnelles,
• La qualité empêchée ou dégradée,
• Le rapport à la performance et à la reconnaissance.

Retrouver sa place, reprendre appui sur ses ressources

Mon rôle consiste à vous aider à reconstruire un lien plus juste au travail, à repérer les marges de manœuvre et à identifier ce qui peut évoluer.
Cette mise en lumière permet souvent de faire émerger des ressources internes, parfois enfouies sous la pression ou le découragement, et de retrouver un pouvoir d’agir, même lorsque la situation semble bloquée.

Ne restez pas seul·e. Parlez-en.

Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet de psychologie du travail à Paris. La première consultation permet de poser les bases de l’accompagnement, dans un climat de confiance et sans jugement.
Vous pouvez me contacter directement pour toute demande d’information ou pour fixer un rendez-vous.